여자의 재테크

1.따뜻한 물을 자주 마신다. 한의학에서는 따뜻한 물이 체내의 노폐물을 몸 밖으로 배출 시키는 작용을 한다고 말한다. 따뜻한 물을 마신다고 해서 갑자기 눈에 띄게 살이 빠지는 것은 아니지만 혈액순환도 잘 되게 해주고 변비도 없애주기 때문에 똥배가 많이 들어간다. 방법은 아침에 일어나서 공복 ..

*목감기에 좋은음식* 1. 생강차 생강차에는 비타민C가 함유되어 있을뿐 아니라 가래를 삭이고 열과 붓기를 내리는 효능이 뛰어나 목감기치료에 도움이 됩니다. 2. 배즙 열을 내리게해주고 갈증을 해소시켜주고 가래와 기침을 삭혀주는 효능이 뛰어나 목감기치료에 도움이 됩니다. 3. 유자차 해열, 진해,..

☎ 무슨 일이 있어도 당료를 막는 예방 생활을 하시고 나이가 들고 직장에서도 은퇴하게 되면 사회적 접촉 기회도 줄어들어 점차 머리를 사용하지 않게 됩니다. 이때가 되면 치매를 걱정하게 됩니다. 치매를 예방하기 위해서는 노인이 될수록 머리를 사용해 보려고 자꾸 노력해야 합니다. 치매의 원인..

에너지 비상이다. 올해 1~4월 총 에너지소비는 작년 대비 10.2% 증가했고 이에 따른 에너지수입량도 전년대비 6.3% 증가했다. 경기회복 및 투자확대로 산업 부문 에너지소비가 11.7% 증가했고, 이상저온 등으로 난방수요가 증가하면서 건물 부문(가정·상업)의 에너지소비가 9.7%나 늘었다. 　 무엇보다 여..

■ 혈액순환에 좋은 식습관 1. 규칙적인 식사를 한다. 2. 동물성 지방섭취를 줄인다. 3. 당분을 피한다. 4. 싱겁게 먹는다. 5. 고열량 식품은 피한다. 6. 발다닥을 지압한다. (돌맹이 길 걷기) 7. 족욕, 반신욕 8. 고혈압이 있을 때는 근력 운동보다 유산소 운동을 한다. ■ 혈액순환에 좋은 음식 향신 채소 : ..

내 아이 영재로 키우는 비법, 바로 '멸치!' TV리포트 | 이수정 기자 | 입력 2010.04.23 08:29 [TV리포트 이수정 기자] 지난 22일 방송된 KBS 2TV '한식탐험대'에서는 맛도 좋고 영양도 만점인 국민 반찬 멸치의 두뇌 발달 효능에 대해서 알아봤다. 은빛 군무를 이루며 봄 바다로 돌아온 멸치를 집중 조명한 이날 방..

세상이 흉흉하다 보니 별의별 신종사기꾼들이 판을 친다. 집을 매수하려는 계약자를 상대로 사기를 칠 요량으로 사전에 사기꾼들은 집주인과 월세로 계약을 하고 중개업소에 매물을 내놓기 까지 한다. 일반적인 부동산 원론책에는 중개업소 선택시에는 “허가된 중개업소인지,공제조합에 가입되어 ..

기억력이 좋아지려면? 전문가들은 “적당히 쉬고 스트레스를 적극적으로 푸는 것이 기억력 향상에 중요하다”고 말한다. 휴식없이 공부나 일만 할 경우 과중한 스트레스에 의해 뇌에서 글루 코코르티코이드 호르몬이 급격히 늘어나는데 이것이 기억의 회복을 방해한다는 것이다. 이 호르몬은 단기기..

◐알고는 못마시는 콜라 ◑ ⊙ 미국의 여러 주의 고속순찰경관들은 2갤런정도의 코카콜라를 차에 싣고 다닙니다. 그 코카콜라의 사용목적은 교통 사고가 났을때 길에 묻은 핏자국을 지우기 위해서입니다. ⊙ 비프스테이크를 코카콜라로 채워진 대접에 넣어두면 2일 동안에 그 고기 덩어리가 다 삭아버..

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