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[스크랩] 날씬한 다리를 만드는 8가지 기본 생활습관

날씬한 다리를 만드는 8가지 기본 생활습관 매일 실천해 보세요~ 1. 잠잘 때 베개를 무릎 밑에 넣어 심장보다 높게 하면 체액이 중력에 따라 심장으로 쉽게 흡수된다. 목욕할 때 이런 자세로 다리를 마사지하면 효과가 더 크다. 2. 하루에 한 번 물구나무서기를 2∼3분씩 한다. 순환 안 돼 고여 있던 혈액..