도시락반찬 >♪ 도시락 반찬으로 딱! 만들기 쉬운 볶음반찬 3가지 오늘은 갑자기 도시락을 싸야 하는 일이 있어서 만든 반찬이예요. 비교적 쉽게 만들 수 있는 반찬 3가지로 준비하였어요. 조리과정도 별로 번거롭지 않고, 만들어 두면 도시락반찬은 물론 뚝딱 만들어 먹기에 좋은 볶음반찬이랍니다. 첫번째, 비.. 유익한정보/먹거리 2008.11.29
피자 만들어먹어요..펌 사먹는 것보다 더 폼 나는 홈 메이드 피자 만드는 법 집에서 직접 만든 도우에 건강을 생각한 식재료를 토핑해 도미노피자·미스터 피자·피자헛·파파존스 등의 전문점의 피자 맛을 따라잡자. 키즈 쿠킹 전문가가 소개하는 사먹는 것보다 더 폼 나는 홈 메이드 피자 만드는 법. ※요리는 2인분 기준.. 유익한정보/먹거리 2008.11.03
우유나 콩처럼 먹으면 키 크는 간식 요리 레시피 우유나 콩처럼 먹으면 키 크는 간식 요리 레시피 우유 말고도 검은콩, 호두, 들깨, 두부 등 단백질과 무기질, 비타민이 풍부한 음식을 함께 먹으면 키가 크는데 도움이 된다고 해요.. 언 뜻 보면 전혀 안 어울리고 잘 못 먹었다간 너무 느끼해서 속 버릴 것 같지만, 잘 만 요리하면 아주 끝내주는 간식에 .. 유익한정보/먹거리 2007.09.28